5 Princípios Básicos para o Guarda-Roupa Ideal

Sim! Ter um guarda-roupa prático, com peças giras e que nos favorecem não é um bicho de sete cabeças! Basta começar pelo básico, repara como:

1# Qualidade: determinadas peças devem ser compradas como um investimento a longo prazo. A qualidade superior  dos materiais vai fazer com que dure por várias estações, o que compensa o valor. Peças de corte e estilo intemporal devem ser comprados sob essa perspectiva.

Ex: Casacos de inverno, gabardines, blazers, botas, camisas brancas, calças de corte clássico…

 

2# Variedade: mistura peças clássicas e básicas que usas no dia-a-dia com peças tendência para um look actual mas sem exageros de “fashion victim”.

Peças Tendência:

Look 1: Blazer em tecido brocado;

Look 2: Blazer na cor tendência 2018 (Ultra Violet);

Look 3: Botas Vermelhas e Mala com Padrão Animal.

 

3# Forma e Função: as roupas que usas devem ser práticas, confortáveis mas bonitas ao mesmo tempo. Não deixes que o conforto seja a tua única preocupação!

 

4# Versatilidade: o teu guarda-roupa deve ter peças que podes usar no trabalho, em situações sociais diversas e em diferentes estações do ano. Desta forma vais precisar de ter muito menos roupa no armário, mas mais importante, vais saber como combinar cada coisa que tens.

Look 1: Gabardine

Look 2: Fato

Look 3: Clutch

 

5# Personalidade: as tuas roupas devem ser o reflexo da tua personalidade e do teu estilo pessoal. Nunca te esqueças disso!

 

With Love*

Tânia Sitoe

@taniasitoe_stylist

6 Dicas de Styling para te Sentires Mais Bonita e Confiante na Tua Roupa

A autoestima não é mais do que a forma como nos vemos a nós próprios. A frase “Se eu não gostar de mim, quem gostará?” não podia estar mais certa. Uma baixa autoestima influencia e muito a nossa vida pessoal, afectiva, social e até profissional. E porque a falta de autoconfiança “vê-se” nos nossos olhos e na nossa atitude partilho contigo alguns truques para pores em prática no teu dia-a-dia. O que vestes não é tudo, mas se te sentires bonita, certamente que te irás sentir mais capaz de enfrentar o Mundo! Levanta a cabeça e Go Girl!!!

1# Conhece o teu tipo de corpo: só conhecendo o teu biotipo vais conseguir favorecer e realçar os teus pontos pontos e atenuar o que não gostas assim tanto!

 

 

2# Tem atenção ao fitting da roupa: em primeiro lugar é preciso ultrapassar a fase de comprar o que não nos serve, as desculpas são várias entre o “Hei-de emagrecer e vai-me servir…” ou “Isto vai acabar por alargar…” entre tantas outras… Basicamente compra o que te serve naquele momento, e se for necessário mais para a frente ajustas. Outro tipo de ajustes como bainhas, ou apertar a cintura para que sirva bem nas ancas ou nas pernas são outros truques muito úteis…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3# Aposta em looks monocromáticos: os coordenados compostos por peças de uma só cor têm a capacidade de alongar a figura tornando o corpo visualmente mais esguio. Por outro lado, a sofisticação e elegância que confere é meio caminho andado aumentar a autoestima e a sensação extra de confiança.

Eu considero o preto integral, o topo da elegância, mas eu adoro preto, por isso sou suspeita. Para quem tem dificuldades em vestir preto, o azul escuro ou o camel são óptimas opções. 

 

4# Tem um blazer para todas as ocasiões: é super importante ter pelo menos um no armário. Muitas pessoas pensam que é uma peça demasiado formal para o dia-a-dia, mas não é. Aliás, o blazers tem a capacidade de ser o que nós quisermos! Usa e abusa com gangas, pele ou imitação, tecidos fluidos, saltos altos ou ténis… a escolha é infinita. E no final, 95% das vezes, fica bem!!

 

5# Aposta em pequenos detalhes: muitas vezes são os detalhes que fazem o look. Não descures dos pormenores. Em vez de pensares que tens de mudar todo o teu guarda-roupa, repara como pequenos detalhes conseguem ser os teus melhores upgrades de estilo. Cintos, lenços, bijuteria, sapatos com personalidade são uma pequena-grande arma na hora de criares a teu próprio estilo de forma económica.

 

6# Não ignores o poder da maquilhagem: Ok… se elas precisam e tiram partido dos benefícios da maquilhagem, porque havemos de ser nós a ignorar?

Não estamos a falar de uma maquilhagem digna dos Oscares, mas “aquele” tratamento de pele que se consegue fazer em 5min de manhã. Com o hábito, conseguirás fazê-lo em metade do tempo. Uma base ou BB Cream misturado com o creme hidratante para uma aparência mais natural, um pouco de pó para fixar, um batom suave ou com uma cor forte se quiseres criar impacto e um rímel para terminar, é mais que suficiente para te sentires no melhor de ti e com a confiança super em alta!!

 

 

With Love*

Tânia Sitoe

@taniasitoe_stylist

 

 

6 Coisas que Mulheres com Estilo Fazem

  1. Fazem um inventário do que têm no guarda-roupa (com regularidade);
  2. Vestem de acordo com o seu biótipo (tipo de corpo);
  3. Vestem-se de acordo com a ocasião (trabalho, social, dia/noite, evento…etc);
  4. Não são escravas das tendências;
  5. Planeiam no dia anterior o que vão vestir (é a melhor forma de evitar a terrível frase “Não tenho nada para vestir” quando estão em cima da hora para sair)!!

 

Segue estas dicas e vais ver que o teu dia vai começar muito melhor!!

 

With Love*

Tânia Sitoe

@taniasitoe_stylist

 

 

Os 15 Minutos de Yoga que Mudaram a minha Rotina!

Olá,

Cada vez mais acredito que a nossa vida e a forma como a vivemos está (grande parte) nas nossas mãos.

Após meses de muito trabalho atingi um ponto em que a única coisa que sentia era um cansaço extremo. Percebi que tinha de fazer qualquer coisa e mudar, criar uma rotina mais saudável que me permitisse um tempo só meu antes de enfrentar o dia. Decidi começar a fazer alongamentos, sem exageros, sem metas inatingíveis e melhor, onde o único compromisso era comigo mesma, mais ninguém sabia.

Sem um ginásio que eu goste perto de casa alongamentos e yoga foram a melhor opção e, para isso a qualquer quarto ou sala serve perfeitamente. Comprometi-me a fazê-lo logo de manhã, todos os dias, pelo menos 5min independentemente da hora que tivesse de acordar. Comecei esta rotina no mês de Outubro e os dias foram passando, as semanas e sem me aperceber já fazia parte da minha rotina diária. Dizem que são precisos 21 dias para criar um novo hábito certo? Então este, já ninguém me tira…

 

Os benefícios que senti foram enormes:

  1. evito o eterno snozze porque tenho um propósito que me dá gosto fazer;
  2. alongar os músculos aumentou a flexibilidade e diminuiu as dores musculares das costas, pescoço, ombros e lombar;
  3. diminuiu o stress e faz-me sentir mais relaxada mentalmente;
  4. sinto-me mais activa logo de manhã, em vez de andar a arrastar os pés pela casa;
  5. activou a circulação;
  6. reduziu a tensão muscular;
  7. ajudou na perda de peso e volume.

 

E a noção que se ganha do nosso corpo, da força que temos, dos movimentos que conseguimos fazer, é impagável…

A beleza e o bem-estar também se praticam, e devem vir de dentro para fora. O nosso corpo e a nossa saúde também precisam da nossa atenção. Dá-te essa oportunidade! Para começar, deixo dois vídeos que me inspiraram e que ainda hoje uso como suporte para os meus exercícios. Um tem 5min, para as manhãs mais apressadas, e o outro tem 15min. Experimenta…vale a pena cada minuto a menos na cama!

 

With Love*

Tânia Sitoe

@taniasitoe_stylist