Emmy Awards 2017 Au Naturel

Olá!!

O cabelo natural afro está na moda como nunca esteve. O “movimento” que começou com algumas poucas pessoas espalhadas por aí actualmente é uma forma de estar, com o qual cada vez mais mulheres e homens se identificam, adoptam e usam orgulhosamente. Na verdade, nada mais natural do que isso, afinal o cabelo afro é tão natural como outro qualquer, apesar de não ter sido visto assim durante muito tempo…

E porque sou uma pessoa positiva vou passar frente dos contornos sociais, étnicos e históricos que fizeram com que nós mesmos africanos achássemos pouco bonito e elegante usarmos o nosso cabelo tal como ele é, e vou apenas celebrar e partilhar convosco o que muita gente reparou na edição deste ano dos Emmys Awards que  tiveram lugar passado domingo dia 17.

A passadeira vermelha dos Emmys 2017 recebeu uma série de artistas africanos que fizeram questão de marcar presença no evento com o seu cabelo natural. Celebridades tão conhecidas de todos nós como Gabrielle Union ou Uzo Aduba. Confesso que fiquei feliz e gostei de ver porque essas pessoas são admiradas e seguidas por milhões de pessoas, e querendo ou não, conseguem ser uma influência para o público. Para os adultos, mas também para os jovens que muitas vezes tem dificuldade em encontrar representação nos media. Step by step vamos conseguindo mudar mentalidades…

 

Eis as nossas queridas Afro Sisters

 

E como conseguiram este resultado:

Uzo Abuba:

Nai’vasha Johnson, a cabeleireira da estrela de ‘Orange is the New Black’,  teve como inspiração para este look o cabelo icónico de Diana Ross.

Queria que o cabelo da Uzo falasse de forma ousada e graciosa. Hidratei o cabelo dela com o Supershine Moisturizing Crème da Oribe e penteei-o até chegar à forma pretendida”, contou Johnson à ‘PeopleStyle’. “Depois amontoei pequenas secções do cabelo dela para criar dimensões e camadas de textura. Para terminar, usei a minha laca favorita, a Elnett da L’Oréal Paris”.

 

Yara Shahidi:

A jovem atriz de ‘Black-ish’ também foi penteada por Nai’vasha Johnson para a sua segunda aparição nos Emmy Awards.

Queria um look lustroso e elegante, e celebrar a textura gloriosa dela ao mesmo tempo”, disse Johnson à ‘PeopleStyle’.

Nai’vasha Johnson começou por aplicar uma “quantidade generosa” da Curl Shaping Mousse e do Rock Hard Gel, ambos da marca Oribe, no cabelo ainda molhado de Shahidi.

Escovei os produtos de forma homogénea para definir as ondas e caracóis dela”, continuou. “Depois usei o difusor até o cabelo secar e terminei com a laca Elnett da L’Oréal Paris”.

 

Gabrielle Union:

A atriz usou o cabelo num rabo-de-cavalo cheio e imponente da autoria do seu cabeleireiro, Larry Sims. Em janeiro, a atriz explicou à ‘PEOPLE’ que depois de vários anos a estragar o próprio cabelo com desfrisantes, decidiu celebrar a sua textura natural.

Passei por uma fase em que deixava o desfrisante no cabelo durante muito tempo porque pensava que o meu cabelo ficaria mais liso. Tive lesões, tipo feridas abertas no meu couro cabeludo a tentar atingir algo que era pouco realista, e eventualmente decidi desistir dos desfrisantes em meados da casa dos 20″, disse.

 

Para mim são uma inspiração para todas as mulheres que decidiram usar o seu cabelo tal como ele é.

O cabelo afro não é simples de cuidar e manter, exige dedicação, auto-conhecimento e perseverança, mas reunindo tudo isso o resultado é lindo. E eu adoro cada vez mais usar o meu afro todos os dias…

 

 

With Love*

Tânia Sitoe

 

Fonte:

People Style

 

Missão Verão: 10 Dicas que te vão ajudar a ingerir menos calorias às refeições

Olá meninas!!

Nesta altura já estamos todas a tratar do corpinho para o verão… para nos ajudar a todas nós a atingir os nossos objectivos de forma saudável e sem exageros há pequenos ajustes que podemos fazer que nos podem ajudar, e muito!!  Espero que gostem!!

A todas as refeições, mas especialmente ao almoço, pode ser tentador escolher o prato que lhe soa mais apetitoso ou preparar uma combinação que adora, sem pensar nas calorias totais que estará a ingerir.

Quer coma fora ou leve o seu almoço preparado em casa, há pequenas substituições que pode fazer para que a sua refeição se torne mais saudável e menos calórica. O site PopSugar destaca 10 dicas úteis:

1. Quando comer sandes, use só uma fatia de pão e empilhe o máximo de legumes que conseguir – ao tirar a segunda fatia de pão pode poupar até 100 calorias;

2. Substitua os croutons da salada por ervas frescas ou grão-de-bico assado;

3. Quando lhe apetecer dar um toque cremoso ao seu prato, use abacate em vez de queijo. Uma fatia de queijo pode adicionar 100 calorias à sua salada ou sandes;

4. Escolha sempre mostarda em detrimento da maionese. Uma colher de sopa de maionese contém 90 calorias, enquanto a mesma quantidade de mostarda só tem quatro calorias;

5. Faça o seu molho de salada. Assim garante que só usa as quantidades necessárias e controla as calorias que estará a adicionar à sua refeição;

6. Para cortar ainda mais calorias, use sumo de limão em vez de azeite e vinagre para temperar a salada. O sumo de um limão contém 17 calorias, enquanto uma colher de sopa de azeite pode conter 119;

7. Escolha pão integral em vez de wrap. Tipicamente uma fatia de pão integral contém entre 69 e 100 calorias, enquanto um wrap integral pode conter até 200 calorias;

8. Escolha sopas à base de caldos em vez de cremes. Alguns cremes podem conter natas e além disso como não têm ingredientes inteiros, têm menos fibra e não promovem uma saciedade duradoura. Aposte em sopas à base de caldos, como canja ou sopa de noodles, por exemplo;

9. Dispense os cereais e os hidratos de carbono utilizando alface como wrap. A parte deliciosa de uma sandes ou wrap está no interior, por isso para quê ingerir calorias extra com a parte externa? Uma folha de alface só tem uma caloria, use-a para ‘enrolar’ o seu recheio saudável preferido;

10. Opte pela fruta fresca em vez de seca. As passas são um ingrediente popular na salada, mas as uvas frescas são uma opção mais saudável e menos calórica. Tipicamente, as frutas secas têm mais açúcar e são mais calóricas. Portanto, da próxima vez que fizer salada, opte por incluir uvas maçãs ou morangos.

 

Fonte:

iStock

 

With Love*

Tânia Sitoe

O Estilo de Meghan Markle (A namorada oficial do Príncipe Harry)

Rachel Meghan Markle é uma actriz norte-americana e nasceu a 4 de Agosto de 1982 em Los Angels. É conhecida pelo seu mais recente papel como Rachel Zane na série Suits e de Amy Jessup na série Fringe. Participou ainda em filmes como Remember Me, Horrible Bosses e Anti-Social.

Actualmente está nas páginas da imprensa mundial por se a namorada do Príncipe Harry, que até já emitiu um comunicado oficial a confirmar a relação e a pedir que se respeitasse a sua nova namorada assim como a sua privacidade.

O estilo de Meghan Markle é clean e muito sofisticado, com ela podemos tirar ideias para os nossos próprios coordenados, seja para o dia-a-dia seja para alguma ocasião especial. Espero que gostem da inspiração…

 

 

With Love*

Tânia Sitoe